nutricionlandia la web de la alimentacion productos alimenticios y nutricion pescados y mariscos propiedades foodlandia alimentacion nutricion agua aceite arroz pasta pan chocolate leche queso yogur carne pescado marisco frutas verduras recetas

Pescados y Mariscos - Propiedades

Pescado

Pescado contra el Alzheimer

Las personas ancianas que comen pescado al menos una vez a la semana corren menos riesgo de desarrollar estados demenciales, entre los que se incluye especialmente la enfermedad de Alzheimer.

Dieta contra el embolismo pulmonar

Una dieta abundante en frutas, verduras y pescado, y escasa en carne, se asocia con una menor incidencia de embolismo pulmonar (tromboembolismo venoso).

Pescado y verduras

Sardinas

Pescado azul previene el cáncer de próstata

Una dieta rica en pescado azul fresco y pobre en aceites de semillas vegetales previene el cáncer de próstata.

Pescado azul contra el cáncer de riñón

El consumo frecuente de pescado azul a largo plazo puede asociarse de manera inversa (a mayor consumo menor incidencia) con el riesgo de desarrollar un cáncer de riñón en la mujer.

Caballa

Pescado azul

Pescado azul y cáncer de próstata

Consumir pescado azul puede reducir en un 50% la mortalidad por cáncer de próstata.

Beneficios del pescado

Los beneficios del consumo de pescado sobrepasan los riesgos derivados de posibles contaminantes debido a su contenido en ácidos grasos omega-3.

Salmón

Pescado, rico en omega-3

Omega-3 contra la degeneración de la retina

El consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el pescado, previene la degeneración macular de la retina.

Riesgos y beneficios del pescado

Riesgos (contaminación por mercurio) y beneficios (ácidos grasos omega-3) de una dieta de pescado.

Sardinas

Pescado azul y enfermedad coronaria

Pescado azul y partos prematuros

Conoce nuestros otros portales:

planetalandia | nutriciónlandia | deportelandia | Información fiable para una vida sana y saludable: saludlandia | blog-salud |

® Copyright planetalandia.com

Otros temas de interés

- ¿Cuáles son los alimentos que contienen minerales?
- ¿Sabemos qué es la salud ?
- ¿Cómo se hace el pan?
- Historia del chocolate
- Sexo, drogas y alcohol en los jóvenes
- ¿Qué son los triglicéridos?
- ¿Qué es el Sistema límbico?



Búsqueda avanzada Planeta \| Salud \| Deporte Nutrición
Sabado, 4 de Julio del 2009		Haz planetalandia tu página de inicio